Trenuj swój mózg – dlaczego intelektualne hobby wydłuża życie?
Wszyscy wiemy, że regularna aktywność fizyczna to klucz do długowieczności. Ale coraz więcej badań pokazuje, że ćwiczenie mózgu jest równie istotne, jeśli chcemy zachować zdrowie, jasność myślenia...
Czytaj dalejRola światła w długowieczności
Czy światło może być kluczem do dłuższego, zdrowszego życia? Coraz więcej badań sugeruje, że tak. Światło – zarówno naturalne słoneczne, jak i sztuczne (w odpowiedniej formie) – wywiera głęboki...
Czytaj dalejDlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni?
Kobiety żyją średnio dłużej niż mężczyźni – dlaczego? Statystycznie kobiety na całym świecie dożywają około 5 lat późniejszego wieku niż mężczyźni. W wielu krajach to...
Czytaj dalejSekret długowieczności kobiet: rola snu w zdrowiu i życiu kobiet – część 2
Ciekawym odkryciem jest znaczenie regularności snu. Wykazano w badaniach, że osoby utrzymujące regularny rytm snu (czyli kładące się i wstające o podobnych porach, nie „szalejące”...
Czytaj dalejMój podcast na Spotify
„Czas na długowieczność” to podcast, w którym odkrywamy naukę i praktykę stojącą za długim życiem w zdrowiu. Spotkasz tu ekspertów od medycyny, biologii starzenia i nowoczesnych terapii, którzy dzielą się najnowszymi odkryciami. Rozmawiamy o tym, jak spowolnić procesy starzenia i jak na co dzień wspierać swoje ciało oraz umysł. To przestrzeń dla osób ciekawych, jak żyć dłużej, aktywniej i świadomiej. Włącz się i dowiedz się, jak wydłużyć swój czas w dobrym zdrowiu.
Czy możemy żyć 120 lat? Czy istnieje przepis na długowieczność? Moja rozmowa W TVP2
Audycja Przychodnia w Radiu RDC
Opinie
Oferta Kursów
Bio portal został utworzony w celu popularyzacji wiedzy na temat immunologii oraz biologii molekularnej nowotworów.
Kurs biochemii:
- Biosyteza aminokwasów.
- Metabolizm aminokwasów do wyspecjalizowanych produktów.
- Katabolizm białek i azotu aminokwasów.
- Biosynteza nukleotydów purynowych i pirymidynowych.
Kurs immunologii
- Główne komponenty odpowiedzi immunologicznej.
- Przeciwciała.
- Receptory limfocytów T i limfocytów B.
- Główny układ zgodności tkankowej.
- Prezentacja antygenów limfocyto
Kurs biologii
Skutecznie przygotowuję do matury z biologii osoby starające się o indeksy uczelni medycznych. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w nauczaniu akademickim na UAM w Poznaniu oraz w Stanford School of Medicine – Kalifornia, USA

